продукт за отслабване

От 40-годишна възраст трябва да го консумирате ограничено, до 50 години - максимум 1-2 филийки дневно, а след 50-те е по-добре да го премахнете напълно

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

Повишаването на температурите води до нарастване на изпарението, и съответно до засилване на метеорологични процеси като бури и валежи

Богати са на омега 3-мастни киселини, витамини, минерали, фибри, протеини, антиоксиданти и фитонутриенти

Имунитетът се подобрява, костите стават по-здрави

През лятото се регистрират най-висок брой инциденти и заради горещото време

На първо място експертът призова в ежедневното меню да присъстват задължително печено пилешко месо и риба

Познаваме ябълките като едни от най-полезните и разпространени плодове у нас. Какво обаче не знаем за тях

Здравословни причини да ядете нахут редовно

Лекарствата помагат, но само с диета и упражнения